8/19日（火）通常営業です。
2025-08-19 [記事URL]
8/19日（火）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋（講習会の為、本日欠席）
清瀬バランス整骨院
8/18日（月）通常営業です。
2025-08-18 [記事URL]
8/18日（月）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
栄養素によるカロリーの違い(２)
2025-08-16 [記事URL]
食材・食品にカロリー表示がどのような栄養素を表しているかを見る・考える習慣をつけることが重要です。すべての栄養素はダイエット中でもバランスよく摂取しなければなりませんが、日常生活に必須の脂質やたんぱく質によるカロリーより、糖質によるカロリーを優先して控えた方が良いということになります。
8/16日（土）通常営業です。
2025-08-16 [記事URL]
8/16日（土）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
9：00～16：00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
8/15日（金）通常営業です。
2025-08-15 [記事URL]
8/15日（金）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
8/14日（木）通常営業です。
2025-08-14 [記事URL]
8/14日（木）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
休み 中井
栄養素によるカロリーの違い(１)
2025-08-09 [記事URL]
最近では、食品やお惣菜やレストランのメニューにも含有カロリーが表示されるようになり、この数値の大きさのみを重視しがちですが、「カロリーの内容」に配慮する必要があります。糖質は筋肉や脳などの主要なエネルギー、タンパク質は筋肉や血管、皮膚や髪や爪などの身体組織の主成分となるもので、脂質は貯蔵エネルギーの他、細胞膜やホルモンの原料となります。どれも度をすぎれば肥満の原因となりますが、同じカロリー量でも、ダイエット中に最も避けたいのは糖質を多く含むものになります。
8/10（日）11（月）12（火）13（水） 夏季休業のお知らせ
2025-08-08 [記事URL]
8/10（日）11（月）12（火）13（水）
夏季休業のお知らせ
4日間の連休となります。
8/14（木）～通常営業です。
8/9日（土）通常営業です。
2025-08-08 [記事URL]
8/9日（土）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
9：00～16：00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
8/8日（金）通常営業です。
2025-08-08 [記事URL]
8/8日（金）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
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施術者
中井
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| 【最寄駅】 | 西武池袋線 清瀬駅 南口 徒歩1分 |
| 【駐車場】 | 近くにコインパーキング (50m先) あり |
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