基礎代謝の季節変動(２)

冬は外気気温が低いので、体温保持のために体内における熱の生産・発散が活発になり、基礎代謝は高くなります。(同じ季節でも気温の上下によって基礎代謝は高くなりますが、季節の変動ほどではありません)
ただし、基礎代謝は人種、性別、体型、環境、気温、生活、活動量などによって異なります。さらに、同じ人でも生活状況、食事内容、季節、精神状態等によっても異なります。　人間は恒温動物であり、外気温が低い冬には、体温を保持するために体内のエネルギー代謝を活発にします。