リバウンドの基礎(２)ー２

満腹中枢の反応を鈍らせて摂取中枢(食べたい欲求をつかさどる)の反応を強くする、すなわち食欲旺盛な状態を作り出します。(この時点で食事制限ダイエットを続けられなくなるケースがみられます。)食事制限をしていたはずが、消費エネルギー節約状態と食欲旺盛状態を生みだし、それが続いて、すぐに体重は元に戻ってしまい、悪循環が始まります。我慢した食事分は報われるどころか、もっと悪い結果を導く可能性が高いということになります。