7/22日（火）通常営業です。
2025-07-22 [記事URL]
7/22日（火）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
ブログ記事一覧
カロリーの基礎知識(２)
2025-07-19 [記事URL]
栄養学では、食物に含まれる各栄養素のカロリー(摂取エネルギー)は、水槽に入れた爆発燃料計という装置の中で各栄養素を個別に燃やして、発生した熱による水温の上昇で決められます。その際、１kcalとは1リットルの水を14.4℃から15.５℃まで1℃上げるために必要な熱量と定義されています。
7/19日（土）通常営業です。
2025-07-19 [記事URL]
7/19日（土）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
9：00～16：00
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施術者
中井
高橋
7/18日（金）通常営業です。
2025-07-18 [記事URL]
7/18日（金）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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中井
高橋
7/17日（木）通常営業です。
2025-07-17 [記事URL]
7/17日（木）通常営業です。
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午前 9：00～12：00
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中井
高橋
カロリーの基礎知識(１)
2025-07-16 [記事URL]
カロリー(calorie)は、英和辞典で調べると「熱量の単位」となっています。人間のあらゆる生命活動にはエネルギーが必要です。私たちは、食物からエネルギーを「燃料」として摂取(摂津エネルギー)、それを体内で燃焼させて「活動エネルギー」をまかないます。
7/16日（水）通常営業です。
2025-07-16 [記事URL]
7/16日（水）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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施術者
高橋
休み 中井
食事バランスガイド
2025-07-15 [記事URL]
「食事バランスガイド」は、厚生労働省と農林水産省の共同により平成17年6月に策定されました。遊具の「コマ」をモチーフに使って、「食事の基本」を身につけるための望ましい食事のとり方をおおよその量を示してあります。コマの軸は食事の中で欠かせない水・お茶などを表しており、上から主食、副菜、主菜、乳製品、果物の１日の必要量、また菓子類ら運動についても描かれています。コマなので、これらのバランスが悪いと倒れてしまうこともあるので、このガイドにそってメニューを工夫して、ダイエットを行うと良いでしょう。
7/15日（火）通常営業です。
2025-07-14 [記事URL]
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