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三大栄養素の過剰摂取と体脂肪(１)

2025-06-23 [記事URL]

肥満とは「体脂肪が過剰に蓄積された状態」と定義することができます。エネルギーになる成分を三大栄養素といい、タンパク質・糖分・脂質を指しますが、これらはそれぞれ変化の過程を経て中性脂肪となり、体脂肪として脂肪細胞に蓄えられます。その他の栄養素(ビタミン、ミネラル等)は、過剰摂取しても脂肪として蓄えられるということはありません。

三大栄養素の過剰摂取と体脂肪(１)

2025-06-21 [記事URL]

肥満とは「体脂肪が過剰に蓄積された状態」と定義することができます。エネルギーになる成分を三大栄養素といい、タンパク質・糖分・脂質を指しますが、これらはそれぞれ変化の過程を経て中性脂肪となり、体脂肪として脂肪細胞に蓄えられます。その他の栄養素(ビタミン、ミネラル等)は、過剰摂取しても脂肪として蓄えられるということはありません。

体脂肪の役割と種類(3)

2025-06-18 [記事URL]

皮下脂肪は女性につきやすく、体型に大きな変化をもたらしますが、疾病のリスクは低く減らしにくい脂肪と言えます。これに対して、内臓脂肪は男性につきやすく、過剰な状態は生活習慣の疾病リスクを高めます。内臓脂肪は比較的減らしやすいといえるので普段から正しい食生活を心がけることや活動量を増やす習慣をつけることが必要です。

体脂肪の役割と種類(２)

2025-06-17 [記事URL]

皮下脂肪とは、文字通り皮下脂肪の真下にある脂肪で、全身に分布します。その役割は外部の衝撃から内臓を保護したり、体温保持や長期間にわたる餓死状態に備えたエネルギーの蓄積です。内臓脂肪は主に腹部の腸間膜周囲に付着する体脂肪のことです。臓器を支えて定位置に固定する役割があり、また、短期間の餓死状態に備えたエネルギーとして蓄積されます。さらに、これらの体脂肪は、ホルモンをつくりだす内分泌器官の役割も担っていることが最近の研究でわかっています。

東京・ＫＥＮＹＡＭＡＭＯＴＯテクニック(KYT整体）（当院の主な整体法について）

2025-06-16 [記事URL]

kenyamamotoテクニックは、整体の一つのアプローチとして知られています。このテクニックは、体のバランスや姿勢を整えることで、痛みや不調を改善することを目的としています。具体的には、筋肉や関節の動きに着目し、手技によって身体の柔軟性を高める施術が行われます。

このテクニックの特徴としては、解剖学を軸に体の状態を詳細に観察し、それに基づいて個別の施術を行うことが挙げられます。例えば、体の歪みや緊張を解消するために特定のポイントを刺激したり、ストレッチを行ったりします。また、施術者とのコミュニケーションを重視し、患者自身が自分の体の状態を理解する手助けをすることも重要です。

もし具体的な施術方法や効果について知りたいことがあれば、ご連絡ください。

TELフリーダイヤル　0120-37-8171