6/26日（木）通常営業です。
2025-06-26 [記事URL]
6/26日（木）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
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6/25日（水）通常営業です。
2025-06-26 [記事URL]
6/25日（水）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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体脂肪が消費される仕組みの基本(１)
2025-06-25 [記事URL]
体脂肪の貯められ方や種類を学んだところで、ここでは体脂肪が分解され、エネルギーとして消費される基本的な仕組みを見ていきましょう。食事で摂取された脂肪は、小腸で吸収されて血中に入った後に、必要に応じて酵素の働きで中性脂肪として脂肪細胞に貯蔵されます。その中性脂肪は必要に応じて再び酵素により遊離脂肪酸とグリセロールに分解されて血中に流され、体内各所の細胞でエネルギーとして利用されます。
6/24日（火）通常営業です。
2025-06-23 [記事URL]
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6/23日（月）通常営業です。 東京・KENYAMAMOTO整体
2025-06-23 [記事URL]
6/23日（月）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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三大栄養素の過剰摂取と体脂肪(１)
2025-06-21 [記事URL]
肥満とは「体脂肪が過剰に蓄積された状態」と定義することができます。エネルギーになる成分を三大栄養素といい、タンパク質・糖分・脂質を指しますが、これらはそれぞれ変化の過程を経て中性脂肪となり、体脂肪として脂肪細胞に蓄えられます。その他の栄養素(ビタミン、ミネラル等)は、過剰摂取しても脂肪として蓄えられるということはありません。
6/21日（土）通常営業です。 東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
2025-06-21 [記事URL]
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6/20日（金）通常営業です。 東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
2025-06-20 [記事URL]
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6/19日（木）通常営業です。 東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
2025-06-19 [記事URL]
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体脂肪の役割と種類(3)
2025-06-18 [記事URL]
皮下脂肪は女性につきやすく、体型に大きな変化をもたらしますが、疾病のリスクは低く減らしにくい脂肪と言えます。これに対して、内臓脂肪は男性につきやすく、過剰な状態は生活習慣の疾病リスクを高めます。内臓脂肪は比較的減らしやすいといえるので普段から正しい食生活を心がけることや活動量を増やす習慣をつけることが必要です。
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