7/29日（火）通常営業です。
2025-07-29 [記事URL]
7/29日（火）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
ブログ記事一覧
カロリーコントロールの基本(１)
2025-07-28 [記事URL]
エネルギーの摂取量と消費量は、いつも完全に一致しているわけではありません。１日のエネルギー摂取が１日の摂取量を超えた場合、余ったエネルギーは排出されるか、もしくは体内に貯蓄されます。この貯蓄の代表な形が脂肪であり、過剰な貯蓄が」様々の健康的問題を招く肥満の原因となります。
7/28日（月）通常営業です。
2025-07-28 [記事URL]
7/28日（月）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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中井
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カロリーの基礎知識(３)
2025-07-26 [記事URL]
生理学の消費カロリー(活動エネルギー)は、人にマスク付けて運動させた後、呼気を分析して酸素の消費量を測定します。１リットルの酸素が消費されるとき4.82ｋcalの熱を出すため、酸素1リットルの消費につき5.0ｋcalと計算されます。例えば、10分のランニングをした時に10リットルの酸素が消費された場合は、その人のその運動によるカロリー消費量は5.0ｋcal×10リットル＝50ｋcalということになります。カロリーは、栄養学的には摂取エネルギーの熱量を表し、生理学的には活動エネルギーの熱量を表します。
7/26日（土）通常営業です。
2025-07-26 [記事URL]
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7/25日（金）通常営業です。
2025-07-25 [記事URL]
7/25日（金）通常営業です。
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7/2４日（木）通常営業です。
2025-07-24 [記事URL]
7/2４日（木）通常営業です。
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カロリーの基礎知識(３)
2025-07-23 [記事URL]
理学の消費カロリー(活動エネルギー)は、人にマスク付けて運動させた後、呼気を分析して酸素の消費量を測定します。１リットルの酸素が消費されるとき4.82ｋcalの熱を出すため、酸素1リットルの消費につき5.0ｋcalと計算されます。例えば、10分のランニングをした時に10リットルの酸素が消費された場合は、その人のその運動によるカロリー消費量は5.0ｋcal×10リットル＝50ｋcalということになります。カロリーは、栄養学的には摂取エネルギーの熱量を表し、生理学的には活動エネルギーの熱量を表します。
7/23日（水）通常営業です。
2025-07-23 [記事URL]
7/23日（水）通常営業です。
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カロリーの基礎知識(３)
2025-07-22 [記事URL]
生理学の消費カロリー(活動エネルギー)は、人にマスク付けて運動させた後、呼気を分析して酸素の消費量を測定します。１リットルの酸素が消費されるとき4.82ｋcalの熱を出すため、酸素1リットルの消費につき5.0ｋcalと計算されます。例えば、10分のランニングをした時に10リットルの酸素が消費された場合は、その人のその運動によるカロリー消費量は5.0ｋcal×10リットル＝50ｋcalということになります。カロリーは、栄養学的には摂取エネルギーの熱量を表し、生理学的には活動エネルギーの熱量を表します。
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