2025-09-13 [記事URL]
一年のうちで一番基礎代謝が高まる季節という質問には「夏」と考える人が多いようです。夏は暑さのせいで、汗もかき、運動するとバテやすいなどのことから、基礎代謝が一番高まっていると思われがちです。ここで考えなければならないのは、基礎代謝は基本的に身体活動を伴わない状態におけるエネルギー消費量のことだということです。人間は恒温動物であり、常に体温を一定に保とうとしますが、夏は外気温が高く、体温を保つための熱の生産・発散の必要がないので、基礎代謝は低くなります。
2025-09-12 [記事URL]
9/13日（土）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
9：00～16：00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
中井
2025-09-12 [記事URL]
9/12日（金）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
中井
2025-09-11 [記事URL]
9/11日（木）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
中井
2025-09-10 [記事URL]
就寝中は睡眠代謝といい、消費エネルギー量は基礎代謝の0.8倍です。そのまま目覚めた(目を開けた)状態で動かないでいるときが基礎代謝の状態で、起き上がり、座位になって動かない状態が安静代謝、立ち上がり少し動く時点が活動代謝、そして活動代謝に含まれますが運動状態に入った時が運動代謝というように、異化作用としての代謝は、段階に分けて大別することができます。さらに、食事をとった際、消化・発酵・吸収の過程でエネルギー発散を伴うことから、それを食事誘導性体熱産生といいます。これらすべての代謝を増やすことが、消費カロリーを高め、ダイエットには有益となります。
2025-09-10 [記事URL]
9/10日（水）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
休み 中井
2025-09-09 [記事URL]
9/9日（火）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
中井
2025-09-08 [記事URL]
代謝における異化作用の中でも基礎代謝は、一般的に「生命維持に最低必要なエネルギー代謝量」という認識がされているようです。体内からエネルギーを放出する消費カロリーという面では、医学的には微妙にニュアンスがちがってくるという見方もでてきます。基礎代謝を正確に表現すれば、「空腹時(食後１２～１５時間経過後)に20℃の室温で静に横になり目覚めている状態のエネルギー代謝」となります。
2025-09-08 [記事URL]
9/8日（月）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
高橋
中井
「清瀬バランス整骨院」へのお電話はこちら
| 【住 所】 | 〒204-0022 東京都清瀬市松山1-11-18 野島ビル1階 |
| 【電話番号】 | 0120-37-8171 |
| 【受付時間】 | 月～金 9時～12時00分 14時～20時00分 土曜日 9時～16時 ※予約された方で5分以上遅れた場合は、受付順でのご案内とさせていただきます。 |
| 【定休日】 | 日・祝日 (他 夏季休暇 年末年始) |
| 【最寄駅】 | 西武池袋線 清瀬駅 南口 徒歩1分 |
| 【駐車場】 | 近くにコインパーキング (50m先) あり |
