7/12日（土）通常営業です。
2025-07-12 [記事URL]
7/12日（土）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
9：00～16：00
ネット予約から空きが無い場合でも担当者により
空きがある事がありますのでお電話にて
お問い合わせください。
施術者
中井
高橋
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7/11日（金）通常営業です。
2025-07-11 [記事URL]
7/11日（金）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
午後 14：00～20:00
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中井
高橋
7/10日（木）通常営業です。
2025-07-10 [記事URL]
7/10日（木）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
午前 9：00～12：00
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中井
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六大栄養素
2025-07-09 [記事URL]
(糖質・タンパク質・脂質)三大栄養素＋(ビタミン・ミネラル)五大栄養素に食物繊維を加えたものを「六大栄養素」と称します。食物繊維は消化酵素に分解されず体に吸収されませんが、排出、血糖値上昇の抑制などに関わるなど、近年の研究で体に必須の栄養素とされました。食物繊維は、ダイエットにおいても重要な栄養素です。人間の生命活動には、六大栄養素すべてが必要であり、単品ダイエットや偏った食生活は体調を壊すばかりか、ダイエットそのものの効果を半減させます。
7/9日（水）通常営業です。
2025-07-09 [記事URL]
7/9日（水）通常営業です。
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高橋
休み 中井
7/8日（火）通常営業です。
2025-07-08 [記事URL]
7/8日（火）通常営業です。
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中井
高橋
五大栄養素
2025-07-07 [記事URL]
三大栄養素に、ビタミン・ミネラルを加えたものを「五大栄養素」といいます。この2つのエネルギーや体の構成成分にはなりませんが、体脂肪や摂取した三大栄養素の体内代謝活動に必須のものです。基本的に体内では合成できないので、食物からの毎日の摂取が必要となります。不足すれば欠乏症の症状が現れ、過剰摂取は過剰症も起こります。
7/7日（月）通常営業です。
2025-07-07 [記事URL]
7/7日（月）通常営業です。
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三大栄養素
2025-07-05 [記事URL]
「三大栄養素」とは糖質・たんぱく質・脂質の３つを指し、人間の活動源となるエネルギーとなり、また体を構成する成分となるものです。それぞれの主な役割は、糖質⇒体内エネルギーの原料 脂質・たんぱく質⇒細胞を始めとする身体組織や、ホルモン等の原料、この３つの栄養素は、生命活動を維持するための必須の栄養分ですが、過剰に摂取すると、すべて体脂肪として蓄えられる性質のものです。体脂肪になる順位は糖質→脂質→タンパク質の順となります。
7/５日（土）通常営業です。
2025-07-05 [記事URL]
7/５日（土）通常営業です。
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