マッサージの部分やせについて(１)
2025-07-01 [記事URL]
「二の腕やせ」や「足やせ」など、部分ダイエットはダイエットの主流となっています。マッサージによって少々強制的に、部分やせを促進させられることが研究によってわかってきています。マッサージによって血中に流された脂肪を運動などでしっかり消費すれば、多少ながらの部分やせの「ヘルプ」が可能です。同時に、せっかく分解されて血中に流された脂肪も使用されなければ、元の部位に戻ってきて、再び脂肪細胞に格納されてしまいます。
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7/1日（火）通常営業です。
2025-07-01 [記事URL]
7/1日（火）通常営業です。
東京・清瀬市・東久留米市・新座市・KENYAMAMOTO整体
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中井
高橋
6/30日（月）通常営業です。
2025-06-30 [記事URL]
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体脂肪が消費される仕組みの基本(２)
2025-06-28 [記事URL]
体内でのエネルギー消費方法は、酸素を必要としない無酸素系システムと、酸素を必要とする有酸素系システムに大きく分かれますが、遊離脂肪酸」エネルギーとして消費する際には有酸素系が適用されます。有酸素運動が体脂肪消費に有効といわれるのはこのためです。分解されて血中に流されても、その後使われなかった場合は、再び中性脂肪に合成されて脂肪細胞に貯蔵されます。なので、分解された体脂肪は使わなければ元の部位にもどるということです。
6/28日（土）通常営業です。
2025-06-28 [記事URL]
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6/27日（金）通常営業です。
2025-06-27 [記事URL]
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6/26日（木）通常営業です。
2025-06-26 [記事URL]
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6/25日（水）通常営業です。
2025-06-26 [記事URL]
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体脂肪が消費される仕組みの基本(１)
2025-06-25 [記事URL]
体脂肪の貯められ方や種類を学んだところで、ここでは体脂肪が分解され、エネルギーとして消費される基本的な仕組みを見ていきましょう。食事で摂取された脂肪は、小腸で吸収されて血中に入った後に、必要に応じて酵素の働きで中性脂肪として脂肪細胞に貯蔵されます。その中性脂肪は必要に応じて再び酵素により遊離脂肪酸とグリセロールに分解されて血中に流され、体内各所の細胞でエネルギーとして利用されます。
6/24日（火）通常営業です。
2025-06-23 [記事URL]
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