清瀬バランス整骨院

体脂肪の役割と種類(１)

2025-06-14 [記事URL]

ダイエットは、すなわち体脂肪を減らすことと定義することができますが、体脂肪には重要な役割もあります。
貯蔵される体脂肪のタイプのタイプとして、皮下脂肪と内臓脂肪の２種類にわけられます。

東京KENYAMAMOTOテクニック（当院で行う主な手技療法）

2025-06-12 [記事URL]

東京

KENYAMAMOTOテクニック（KYT整体）

KYTの基本的な考え方**

KYT整体は、身体の歪みや制限が、様々な痛みや不調の原因になっているという考えに基づいています。特に、以下の点を重視しています。

*   **骨格の歪み:** 骨盤、脊椎、肩甲骨などの骨格の歪みを調整することで、身体のバランスを整えます。
*   **筋肉の緊張:** 筋肉の過緊張やトリガーポイントを解放することで、痛みを軽減し、可動域を改善します。
*   **神経系の機能:** 神経系の機能を正常化することで、身体の自己治癒力を高めます。

**KYT整体の特徴**

*   **ソフトな手技:** 強い力を加えるのではなく、ソフトなタッチで筋肉や関節を調整します。
*   **全身のバランス調整:** 局所的な問題だけでなく、全身のバランスを考慮した施術を行います。
*   **即効性:** 施術後すぐに効果を実感できる場合があります。
*   **再現性:** 誰でも習得しやすいように、体系化された技術です。

**KYT整体が適用される症状**

KYT整体は、以下のような症状に効果が期待できるとされています。

*   腰痛（腰椎椎間板ヘルニア）（脊柱管狭窄症）（坐骨神経痛）
*   肩こり（四十肩、五十肩）
*   首の痛み（頚椎症、頸椎ヘルニア、手のしびれ）

*   頭痛（緊張型頭痛、偏頭痛、病院で原因不明の頭痛）
*   膝の痛み（変形性膝関節症、オスグット、半月板損傷、十字靭帯損傷）
*   スポーツ障害
*   姿勢不良

KYT整体は、あくまで治療法の一つであり、全ての人に効果があるわけではありません。症状によっては、他の治療法と組み合わせる必要がある場合もあります。

もし、KYT整体の施術を受けてみたい場合は、まずは当院にご相談ください。

東京Ken Yamamotoテクニック当院が行う主な施術方法について　

2025-06-12 [記事URL]

　脂肪細胞の基礎知識(４)

2025-06-11 [記事URL]

脂肪細胞は個々の細胞内の脂肪貯蔵量を減らすことは適正な方法によって十分可能であり、すなわちそれが体脂肪を減らすこと＝ダイエットということになります。

脂肪細胞の基礎知識(３)

2025-06-09 [記事URL]

脂肪細胞は胎児期・乳児期・思春期にのみ増加するといわれていましたが、成人期でも肥満が進むと個々の脂肪細胞に蓄え切れなくなり、細胞分裂によっていつでも増えるということが最近の研究でわかってきました。そして、一度増えた脂肪細胞はほとんど減少することはありません。