清瀬市 腰痛の発生
【腰痛の危険度をチェックしてみよう】
腰痛は、たかが腰痛と思う人も多くいらっしゃいます。
誰でもなる症状なので、そのまま放置していても良いと思ってしまうようです。
しかし、腰痛というのは悪化してしまうと大変厄介であり、とても危険な状態となってしまいます。
腰痛の中には急いで受診しなくてもよいものもありますが、放置してしまうと危険な腰痛もあります。
腰痛の危険度の度合いは、これらの症状で把握するようにしてみましょう。
・体を動かした時の腰痛が発生する
体を動かした時のみ腰痛が発生する場合は、腰の椎間関節や筋肉などが原因による腰痛である可能性が高いです。
その場合は、当面は危険はないといえます。
ただし、腰痛の症状が3カ月以上続く場合は、専門医に診てもらうようにしましょう。
・お尻の痛み、脚にしびれがある場合
お尻の痛みや脚にしびれがある場合は、腰の神経障害が原因となっている可能性が考えられます。
腰部脊柱狭窄や椎間板ヘルニアの可能性があるので、放置しておいてはいけません。
早めに専門医に相談をして、治療を受けるようにしましょう。
・背中が曲がっている
背中が曲がっている場合は、骨粗しょう症や圧迫骨折などが発生している場合があります。
50歳を過ぎてから背中が曲がった場合は、要注意といえます。
・黙っていても腰が痛む
何もせずに黙っていても腰が痛む場合は、思い脊椎の病気や内臓の病気の場合が考えられます。
大変危険ですので、すぐに専門医に診てもらうようにしましょう。
このように、たかが腰痛といっても様々なパターンがあります。
重篤なケガや病気に繋がっていることもあるので、すぐに専門医に相談をするようにしましょう。
【病院へ行くほどの腰痛の場合の対処方法】
病院へ行くほどの腰痛ではない場合でも、放置しておくことはよくありません。
このような対処方法で、腰痛の症状が出にくい状態へとみちびくようにしましょう。
・運動を行う
運動を行うことで脳の血流が良くなるので、痛みを抑えることができる物質が脳の中に増えてきて、痛みが気にならない状態とすることができます。
激しい運動ではなく軽い運動でOKですので、是非実践してみましょう。
・ストレス対策を行う
ストレスを発散してアクティブな感覚になることで、脳の血流を良くすることができ、痛みを抑える物質を多くすることができます。
ストレスを抱え込まないで、上手く発散するようにしましょう。
趣味を充実させて、自分の好きなことを楽しく行うようにしましょう。
生活の中にリラックス感があると、痛みが気にならなくすることができます。
・整骨院や接骨院での治療
整骨院や接骨院での治療で、腰痛改善へとみちびくことができます。
鍼灸治療やマッサージ、電気治療、温熱治療などにより、腰痛の原因部分にピンポイントで治療を行うことで、腰痛になりにくい状態とすることができます。
万年腰痛の症状改善とすることができるので、オススメです。
整骨院や接骨院は家の近くにある場合も多く、気軽に通って治療を受けることができます。
治療費も安いので、病院での治療よりも手軽に受けることができます。
清瀬市 腰痛の発生なら、「清瀬バランス整骨院」にお任せ下さい。
